Nieuwsbrief Herfst

Lieve mensen, 

velen van jullie vroegen me naar een nieuwsbrief omdat ze niet altijd op de hoogte zijn via facebook. 

Dus voila, samen met de herfst is de eerste nieuwsbrief van Barrevoets een feit. 

Nieuwsbrief_herfst_20.pdf

Wil je de brief graag ontvangen via mail dan kan je hier inschrijven https://barrevoets.be/#nieuwsbrief

Herfstige groetjes en graag tot binnenkort in het bos 

Emmy

Ik had een tijdje geleden de eer om een wandeling te begeleiden in het kader van een jonge man wiens leven veel te vroeg eindigde. Zijn gezin komt jaarlijks samen om hem te herdenken en deze keer werd het een bosbad met Barrevoets.

Het werd geen typisch bosbad maar eentje met technieken uit de natuurcoaching erin verweven wat voor mij, als gids/coach, een perfecte match is. Waar het bosbad rust en verstilling biedt helpt de natuurcoaching om onbewuste processen op een zachte manier naar de oppervlakte te brengen. Zo komen we stap voor stap, pelletje per pelletje, dichter bij waar de kern van ons verdriet huist.

Het al enkele jaren geleden dat deze mensen hun zoon/broer verloren, enkele jaren lijkt al een tijdje. Maar op rouwen staat geen einddatum, rouw kent zijn eigen kronkelende weg en kent tijd noch structuur. Net als je denkt ‘het ergste is achter de rug’ duikt er tijdens een alledaags gesprek een gedachte of herinnering op en voel je terug heel duidelijk waar de pijn zijn plaatsje verovert heeft in je lichaam, hart en geest. In rouwverwerking zit het woord werken, en dat is het ook. De vraag hierbij is of je een verlies kan verwerken of kan aanvaarden, misschien zeggen we beter dat we ermee leren leven en het een plaats geven.

Rouw gaat samen met een heel uitlopend pallet van gevoelens die dan ook nog eens heel individueel zijn. In het begin is er vanuit de omgeving veel aandacht voor deze gevoelens maar hoe dan gaat het leven verder en verslapt de aandacht voor de rouwende. Uitspraken als ‘je leert er wel met leven’ of ‘je hebt nog kinderen die je aandacht nodig hebben’ zijn vaak goedbedoeld maar werken meestal averechts en doen de rouwende zich terugtrekken op zijn eigen veilige eiland van verdriet.

Hoe dapper en krachtig vond ik dit gezin om jaarlijks bij elkaar te komen en de pijn samen een plek te geven. Om te helen door te delen met elkaar. Om ruimte te geven aan de rouw. Om elkaar te vinden in de rouw, hoe individueel die ook is. Om bij elkaars eiland op bezoek te komen. Om niet alleen de pijn te delen, maar ook de schoonheid te kunnen zien en dankbaar te zijn voor alles wat ooit was.

Zeker, ze hadden ook kunnen kiezen om ‘gewoon’ een wandeling in het bos te maken. Het bos is dan enkel decor, een mooie omgeving. Maar door te kiezen voor een gids werden ze, via verschillende uitnodigingen, eerder deel van het decor en kwam er een diepere verbinding met henzelf, elkaar en het bos. In rouw is het immers ontzettend belangrijk om alle emoties te doorleven, te erkennen en te delen. Het was ontroerend om te zien hoe deze mensen, via de symboliek in de natuur, terug heel dicht bij hun gevoel terecht kwamen en dit ook deelden met elkaar. Rauw verdriet, kwaadheid, machteloosheid maar ook dankbaarheid passeerden elk in de kring en mochten zijn wat ze zijn. Geen pleisters op de wonde, geen gesus noch betuttel. Rouw is rauw en dat mag het ook zijn, zonder franjes, zonder opsmuk.

Niet dat ik nog bewijzen nodig heb of zoek, maar ik mocht terug respectvol getuige zijn van wat stilte en vertraging in een natuurlijke omgeving ons brengt. Het is alsof er, zoals bij een ajuin, pelletje per pelletje meer verdichting bij je kern komt. De vertragende meditatieve uitnodigingen in combinatie met de symboliek in de natuur zijn een heel mooie combinatie om dit levensitem een plekje te geven. De bomen waren stil aanwezig, de wind bracht beweging in de emoties, het water verzachtte en ik was als gids zo dankbaar en nederig de poort naar het bos. 

Imbolc

Gisteren vierden we met een kleine groep Imbolc. Het eerste lentefeest dat tussen Midwinter en Ostara zijn plaatsje heeft op het Keltische wiel van het jaar. Het werd een heel intieme wandeling, vol verwondering en verbindende momenten. Met ruimte voor een lach en een traan. De natuurelementen waren alom aanwezig. Een bijzondere wandeling op de grens tussen winter en lente.

“Ik ben in den hof hé” is één van de standaardzinnen die je momenteel hoort weergalmen in ons huis, kwestie dat iedereen weet waar moeder de vrouw is. Ik kreeg de kriebel der tuinieren door van mijn grootvader, als kind deed ik niets liever dan helpen om patatjes uit te doen…barrevoets in de aarde. Hoe onbeschrijfelijk lekker waren die eerste zoete worteltjes die ik van hem kreeg, het beetje aarde dat eraan hing at ik met veel plezier mee op..

Verdwalen...

Verdwalen..

Herken je het gevoel van een heerlijk weekend voor de boeg maar toch oh zo veel zaken die om ter hards roepen? De was die eens moet draaien, de was van het weekend ervoor die zijn weg naar de kast nog moet vinden, boodschappen die nog moeten gebeurden, die papieren van de ziekteverzekering die dringend eens in orde moeten gebracht worden, … Hohoho wat staan er veel ‘moeten’ in die dag van vandaag dacht ik zo. Wat zal er gebeuren als ik nu eens een dagje staak en al dat moeten laat voor wat het is? Vandaag sta ik op de rem want de zon schijnt, the perfect excuse! Hoe eenvoudig mooi kan het leven zijn?

Pagina 1 van 2

©2020 Barrevoets - Centrum voor natuurcoaching en natuurbeleving. Webdesign by Dmd-webdesign.be