Forest Mind wandelingen

Category
SHINRIN YOKU
Date
2020-03-22 10:00
Venue
Zottegem
Telephone
+32485103206
Email
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Dit reeks van vier seizoenswandelingen staan in het teken van bosbaden en brengen je in een mum van tijd uit het hoofd en in het bos.
Emmy van Barrevoets kreeg een opleiding als Forest Mind gids: deze Finse manier van bosbaden neemt je mee op tocht in het bos en in jezelf.

Via verschillende methodieken uit de eco-psychologie, mindfulness en coaching maken we kennis met de natuurlijke en helende effecten van het bos.

Met behulp van eenvoudige oefeningen kom je in verbinding met jezelf en de natuurlijke omgeving.
Door te tasten, snuffelen, gericht te kijken, proeven en luisteren komen we in een natuurlijker tempo. Zo brengt een bosbad verfrissende energie en helpt het om meer rust te brengen in ons hectische leven.
Het accent ligt niet op wandelen met de natuur als decor maar op verstillen, verbinden en deel worden van het bos.
Ver wandelen doen we niet dus mensen die minder goed te been zijn kunnen mee. 
We wandelen ook bij regenweer, dus voorzie je op warme en aangepaste kledij. Een matje om op te zitten/liggen kan ook handig zijn!
We bosbaden in een kleine groep van maximum 12 deelnemers.

Inschrijven kan tot een week voor datum via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of je kan je aanmelden via de nieuwsbrief om op de hoogte te blijven. 

De wandelingen vinden plaats in de Vlaamse Ardennen. 

De eerste wandeling op 22 september start om 10u aan de Bosstraat 1 in Munte waar we een bosbad nemen van een drietal uur in de prachtige Makkegemse Bossen. We eindigen met een bosthee en versnapering. 

 

Kostprijs: 20€ per wandeling/60€ voor de reeks van vier

 

 
 

©2019 Barrevoets - Centrum voor natuurcoaching en natuurbeleving. Webdesign by Dmd-webdesign.be